• пр. Ленинский д.140
  • ул. Ивана Фомина д. 6
  • ул. Тюшина д. 11

ФИТНЕС ОНЛАЙН

Занимайтесь тренировками онлайн с профессиональными тренерами по видео трансляции в домашних условиях

  1. По скайпу или удобному мессенджеру
  2. Для катающихся на роликах и спортсменов других видов спорта

Запишитесь на первое индивидуальное занятие с 50% скидкой

390Р вместо 790Р

О нашей методике

Преподаем

Тренировки по системе общих занятий физическими упражнениями, направленные на развитие всех физических качеств

  1. Укрепление организма и подготовка к любому виду спорта в домашних условиях
  2. Развитие физических качеств: скорость, ловкость, выносливость, гибкость, сила

Онлайн

Чтобы заниматься спортом - тренируйтесь не выходя из дома

  1. Экономьте время и деньги
  2. Подключайтесь через мессенджеры или скайп
  3. Занимайтесь индивидуальными тренеровками с преподавателем, несмотря на расстояние между вами

Посмотрите, как проходят занятия

  1. Для детей до 12 лет

    Разработка индивидуальный тренеровочный план и поможем достичь Вашей цели.

    Улучшим Вашу проприоцепцию и биомеханику.

  2. Для начинающих и профессиональных спортсменов

    Скорректируем мышечно-фасциальный баланс и увеличим результаты в Вашем виде спорта.

  3. Для тех, кто чувствует боли в спине и суставах

    Тренировки помогут снизить или полностью убрать дискомфорт при занятиях физической активностью или предотвратить их появление.

Занимайтесь онлайн на первой индивидуальной тренировке с 50% скидкой

Этапы занятия

Для занятий
необходимо

  1. Свободная форма одежды, кроссовки
  2. Проветренная комната
  3. Полотенце и бутылка воды

Подготовка

Кардио разминка и общие развивающие упражнения для подготовки организма к последующим нагрузкам - 15 минут

Основные упражнения

Комплекс упражнений, направленный на совершенствование Ваших физических качеств - 30-45 минут

Заминка

Заминка представляет собой ряд восстанавливающих и успокаивающих упражнений, которые "охлаждают" организм после проделанной нагрузки

Наши тренеры

Максимилиан

Меня зовут Максим, я многократный чемпион Санкт-Петербурга, многократный чемпион России.

И еще действующий Чемпион России 2019.

Чемпион СНГ.

Преподаю с 2013 года.

Обучаю скоростному катанию в Эстонии 2015-2018 года (2018-2020 преподаю онлайн и отслеживаю тренировочный план)

Алексей

Привет! Меня зовут Алксей.

С 2014 года встал на профессиональную тропу специалиста в области оздоровления и реабилитации, начинал работу тренером в тренажерном зале, затем инструктором-методистом по ЛФК, углубился в мануальные техники и с 2019, обобщив все свои знания, стал работать физическим терапевтом. Помогаю людям совершенствовать свои физические качества и повышать спортивные результаты!

За эти годы наработал более 7000 человеко-часов.

Стоимость платных занятий

Индивидуальное занятие

790Р / 1.5 часа


Абонемент

2800Р / 4 онлайн занятия

Групповые занятия

600Р / 1.5 часа


Абонемент

2400Р / 4 онлайн занятия

Запишитесь на первое индивидуальное занятие с 50% скидкой

Заполните форму или напишите нам в мессенджер

АКЦИИ

Акции